Elma Sirkesi Zayıflatır mı?

Mayıs 5, 2017 admin 0

Elma sirkesinin zayıflamada tesiri bir çoğumuz tarafınca bilinir. Zayıflama esnasında metabolizmanızı hızlandırmaya yarayan bazı önerilerden biridir. Elma sirkesi kendi başına zayıflatmaz fakat zayıflama yardım eder veya zayıflamayı hızlandırır. Elma sirkesinde kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A vitamini, Beta-carotin, […]

Fazla Su İçmek Zayıflatır mı ?

Mayıs 2, 2017 admin 0

Bol Su İçmek Zayıflatır Mı ? Su içmek zayıflatır mı derseniz elbette yanıtımız evet olacaktır. Ancak su içerek zayıflamak için kesinlikle suyu abartılı içmemeniz gerekiyor. Ne az ne de çok tabir edilecek şekilde su içmelisiniz. Özellikle yemeklerden 15-20 dakika önce […]